Giovedì 25 Agosto 2016

Volley: il preparatore Merazzi fa il punto, "Tutti in buone condizioni"

Siamo nel pieno della terza settimana di preparazione per la Cucine Lube Civitanova : programma serrato, con allenamento doppio tutti i giorni per i cucinieri (fisico al mattino e di tecnica al pomeriggio) fino a sabato mattina, sotto la guida del vice coach Giancarlo D'Amico e del preparatore fisico Max Merazzi.

Proprio quest'ultimo fa il punto della situazione del percorso che porterà la squadra biancorossa all'esordio ufficiale nella stagione 2016-2017, in programma sabato 24 settembre a Modena nella semifinale di Supercoppa italiana contro la Sir Safety Conad Perugia-

"La priorità di questa fase è il lavoro fisico - dice Max Merazzi, al sesto anno consecutivo alla Lube - per permettere ai ragazzi di effettuare le sedute di tecnica pomeridiane al meglio. Abbiamo 10 giocatori al lavoro, un buon gruppo: chi non è stato impegnato nelle Nazionali, infatti, aveva come compito estivo l'esecuzione di una pre-preparazione e devo dire che tutti si sono presentati in buone condizioni. Le settimane di preparazione saranno sette, prima del via ufficiale, e l'obiettivo è far trovare i ragazzi in forma per l'esordio in Supercoppa italiana. Quando rientreranno gli atleti dalle Olimpiadi ad inizio settembre, dunque, sarà fondamentale avere tutti sullo stesso livello di preparazione fisica. Sicuramente un lavoro non semplice, c'è infatti un gruppo eterogeneo tra chi è stato in vacanza estiva e chi invece è stato impegnato con le Nazionali: la squadra però dovrà andare ad una sola velocità. Ci aspetta una stagione meno densa dell'anno scorso, ma sempre bella piena di impegni: saremo impegnati su ben quattro fronti, e sarà importante anche trovare il giusto equilibrio tra carichi e riposo".Puoi commentare l'articolo su Vivere Macerata